L'Impact de l'Ocytocine sur l'Amygdale
- Thierry L'énergie
- 6 avr.
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L'ocytocine est un neuropeptide (petite protéine utilisée par les neurones pour communiquer) synthétisé par l'hypothalamus (région du cerveau régulant les fonctions vitales). Selon une étude publiée en 2022 dans la revue Nature Neuroscience, ce peptide exerce une inhibition directe sur l'amygdale (noyau cérébral gérant les réponses de peur et d'agressivité). L'augmentation de la concentration d'ocytocine réduit l'excitabilité des neurones glutamatergiques (cellules nerveuses stimulant l'activité cérébrale) au sein de cette zone.
Cette régulation biochimique favorise la stabilité émotionnelle. Un taux d'ocytocine optimal permet une baisse de la vigilance sympathique (état d'alerte du système nerveux) et une augmentation de la confiance interpersonnelle. La science démontre que la stimulation sensorielle et la présence bienveillante induisent cette libération hormonale.
Lors de nos séances de Reiki et méditation à Rennes, l'environnement sécurisé et l'harmonisation énergétique favorisent cette sécrétion d'ocytocine. Vous pouvez ainsi abaisser mécaniquement votre niveau de réactivité émotionnelle.
Sources : Nature Neuroscience (2022) ; Frontiers in Psychology (2021).
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